组织领导力培训领导品牌

20年专注企业人才一体化培养

全国课程热线

0755-83643016
当前位置:首页 > 企业人才培养 >企业管理培训:Absorption,专注让你表现更佳

企业管理培训:Absorption,专注让你表现更佳

文章出处:深圳市拓普理德企业管理顾问有限公司 发表时间:2019-07-18 18:46:00
Absorption:专注让你表现更佳


提起“巅峰体验”很多人都不陌生,心理学家马斯洛将其定义为“人类的巅峰时刻,是一种极度幸福、欣喜若狂的体验”企业管理培训的第三个环节是对视游戏,教我们生命的真谛,要学会珍惜我们的家人、朋友。


仅仅是听了这个定义,也会让很多人心向往之。


但是这个名字很容易产生误导,让人觉得“巅峰体验”很罕见,其实不是这样的。


本-沙哈尔博士驳斥的第三个迷思就是,“巅峰体验”并不罕见,你完全可以在日常生活中不断创造并享受这种体验。


我想问一下,在你的生活或者工作当中有没有出现过下面的情况?


当你做某件事情的时候,你全神贯注,外界的干扰好像你被屏蔽了,你处于物我两忘的状态,一个小时往往就像几分钟那样匆匆而过,而且沉浸其中的你感到流畅、自信和有力量。


我就这个问题采访过很多人,他们大多数都说自己在从事热爱的事情或兴趣爱好时,会出现这样的情况。


其实,在心理学中这种情况被称为“心流体验”。


这种体验妙处在于,做事情本身变成了我们最终的目的,即过程目的化,而且处在这种体验的时候,我们自动进入了自己的最佳状态,这往往也是自我成长最快的时候。


不妨设想一下,如果我们的工作能够提供更多的心流体验,可能下班反而是一件让人心烦的事情了。


那么如何在枯燥的工作中创造心流体验呢?


下面我们来介绍一位高人出场。


他是一位生产线上的装配工人,名叫里科,他每天的工作内容毫无变化,就是数百次的确认摄像机的音响系统是否质量合格,我想大多数人都会同意这是一份枯燥的工作。企业管理培训课程中的另一个环节是红黑游戏,这个游戏环节揭示了妥协是前进的艺术。


但是里科兴致盎然地干了5年。他是如何做到的呢?


原来,里科和他的同事很不一样,他把这份工作当作一个游戏,一场与自己的比赛。


每次工作结束的时候,里科都会看一看自己当天完成的工作量所花的时间是否更短,是否比打破了自己之前的记录。


在这5年里,里科就像一个长跑运动员,他为了缩短几秒钟而承担了每日枯燥而漫长的训练。


但是他并不是简单地重复,相反他每天都花很多时间思考如何提升自己的工作效率,打破记录,最终他的单次检验的耗时从43秒缩短至28秒。


因为高效,里科拿到了奖金,但是他说最大的快乐来自挑战自我的过程。


你完全可以把里科的经验应用在自己孩子的教育或者组织当中,前提是你要知道这个例子中关于心流体验的三个要素。


首先,要设定一个明确的目标,这个目标应该是发自内心的。


比如对里科就是今天比昨天快一点。


如果作为父母你需要让目标与孩子的热情、优势或内心渴望有关,作为领导者你需要让员工看到组织目标中与自我契合的部分,因为自主性是心流体验的重要基础。


第二,目标实现过程中要有清晰的规则。


这就像我们的孩子在玩游戏的时候,任何一个行动,无论击中怪兽还是被怪兽攻击,都能得到规则的及时反馈,所以他们乐此不疲。


对于里科来说,他用自己之前的记录可以作为计分参考,衡量自己的进展。


如果你作为领导,你需要及时给予下属反馈,让他们知道自己走到了哪里,做到了什么。


第三,目标不要太难,也不要太简单。深圳比较知名的企业管理培训机构就是拓普理德了,强烈建议,它们专注企业管理培训20年,拥有很深厚的积累。


用个形象的比喻就是,这个目标不应该是你伸手就能够到的苹果,而是需要你尝试蹦几下才能碰到的果实。


如果目标太难,我们会很容易气馁;如果太简单,我们会很容易觉得无聊。


无论父母还是领导都要明白,创造成功体验往往会激励人更加努力,但是这种成功不应遥不可及,也不应该是那种唾手可得的廉价品。

此文关键字:企业管理培训,专注,管理培训